만일 일이 뜻대로 진행되지 않거든 나보다 못한 사람을 생각하라.

그러면 원망이 절로 사라지리라. 마음이 나태해지거든 나보다 나은 사람을

생각하라. 그러면 정신이 번쩍 들리라.

-채근담-

어쩌면 위의 글도 나에게는 합리화라고 생각이 될 수 있다.

그래서 나는 그냥 참고 열심히 하는 수 밖에는 없다고 생각한다.

위의 글은 나름 안도감을 주기 때문이다. 그래서 힘들어도

참고 조금만 더 조금씩 더 하나라도 더 해보려고 한다.

그게 잘 되든 그렇지 않든.

변명은 결코 통하지 않는다.

-톨스토이-

지금은 내가 깨달은 것이 있어서 확실히 뭔가 조금이라도

나의 속에 있는 것을 더 끄집어 내서 행동으로 옮기려고 하고

있다. 아직 어색하고 힘들고 귀찮기도 하지만 그래도 내가

바뀌려면 그만한 노력을 해야 한다고 생각하기에 많이 변화하기

위해서 더 끄집어내서 행동으로 옮길 것이다. 지금 보다 더

노력하여 많은 변화를 가져올 것이다.

일한 뒤에 갖는 휴식, 그것은 인생에서 그리 흔하지 않은 행복의 순간이다.

-러셀-

일을 하고 쉬고, 연습하고 쉬고.. 그때의 휴식은 정말

좋다. 솔직히 힘들고 지쳐도 할 수 밖에 없는 것이 나의 다음 달

생활비와 나의 개인적인 능력을 향상시키는 것이기에 다 나의

중점이 되는 것들이기에 어찌할 수 밖에 없다. 그래서

최대한 더 노력하고 있고 신경쓰고 있다.

노동이 대단하면 그 보수는 당당하다.

-괴테-

 확실히 지금 일도 미리미리 하고 있고 연습도 막 그렇게

오래는 못해도 할 때에 확 집중하여 단단히 벼르고 있다.

잘 안되는 부분이 있긴 있어도 그것은 꾸준히 하면 될 것이기에

노력만 성실히 하면 해결 될 부분이라고 생각한다.

남은 방학 유종의 미를 거둘 수 있고 얻어가는 것이

많게끔 할 것이다. 후회가 되지 않게.

나는 약간 또라이같은 경향이 있어서 그런가... 내가 한번 꽂히는 노래는

무한반보으로 100번이건 1000번이건 10000번이건, 계속... 듣는다. 노래가

질릴때까지. 그러다보니까 한곡을 계속 들으니 남자친구가 시끄럽다고 하는 경우도

굉장히 많지만, 그래도 좋은걸 어떻게 하나? 그치만 노래가 좋아서 꽂히는 경우는

약간 드물다. 요즘은 들을만한 노래가 없어서... 조금은 뜸한편이다. 한번 노래를

들으면 그 곡의 세세한 숨소리나 멜로디를 다 외울지경이지만, 요즘은 정말..

노래가 없다. 내가 학교를 다녔을때는 좋은 노래가 너무 많아서 하루 왠종일

이어폰을 귀에 꽂고 노래를 들었었는데, 요즘에는 영~ 없다. 개인적으로 전자음악이

들어간 아이돌음악을.. 질색하는 편이라서 아이돌음악은 거의 듣지 않는다. 최근에

예전에 유명했던 가수들이 하나둘 노래를 내고는 있지만, 그 정도로는 턱없이

부족하다. 너무 좋은 노래이기는 한데.. 노래차트 상위권에 진입하지 못하는걸

보면, 노래듣는 연령층이 많이 바뀌어야할 것 같다. 얘기가 중간에 세기는 했지만,

옛날보다 들을 노래가 많이 없다는거다.

나는 네일을 꾸준히 하는 편이다. 네일샵에 가서 네일을 하는경우는 거~의 드물고,

평소에는 집에서 셀프로 네일을 한다. 하루종일 컴퓨터를 사용해야하는 일을 하고

있기 때문에 네일이 금방금방 벗겨져서 일주일에 두번, 많게는 세번을 하는 것

같다. 지웠다 칠했다 지웠다 칠했다, 반복해서 하는것도 꽤나 귀찮기는 하지만..

네일을 하지않으면 너무 허전한 쌩손톱을 가지고 그대로 나갈 자신이 없다고

해야하나? 그런느낌이 강해서 꾸준히 하고 있다. 여름같은 경우에는 손톱마다

포인트를 줘서 다양하게 꾸미기도 하고 그랬는데, 추운 가을, 겨울에는 무난한

컬러로 10개의 손톱을 칠해주는게 제일인 것 같다. 솔직히... 그냥 원컬러로 한번에

다 칠하는게 편하기도 하고.. 여튼간에 요즘에 내가 꽂힌 컬러는 버건디컬러. 거의

한달가량을 반복해서 하는 것 같다. 지겨울법도 하지만, 나는 여전히 좋다.

주위에서 색깔 좀 바꾸라고 하지만, 그래도 좋은걸 우쨔노..

허리통증 원인??

허리통증 원인 & 계절의 영향

허리통증이 발생할 수 있습니다.

그렇기에 겨울에는 최대한 야외활돌을 삼가하시길 바라는데요, 그 이유는 눈이 오게 되면 길이 미끄러워져 자칫 허리를 다치는 상황이 올 수 있기때문이지요.

허리통증 원인 & 장마?

습도가 높은만큼 염증이 부어오를 수 있어 증상이 심해질 수 있습니다.

허리통증 원인 & 치료방법

치료방법을 알아보시기 전, 내가 어느 부위가 아픈지 더 나아가 어떤 통증을 앓고 있는지를 정확하게 알고 계셔야만 하는데요,

근본적인 허리통증을 잡아보시고 싶은분들께서는 허리의 원래 형태 S자형으로 돌아갈 수 있게 노력을 하고 계십니다.

여기서 저에게 이런 질문을 하실 수 있는데요, '허리 통증과 허리 형태랑 무슨 상관이 있느냐??'...

이에 답변을 드리자면 '허리의 모든 통증은 허리 형태가 변하게 되면서 발병한다.'라고 답변을 드리고 싶습니다.

허리통증 원인 & 누르미

제가 추천해드리고 싶은 방법이 있다면 '누르미'란 건강보조기구를 이용해보시는것은 어떠신가요??

이 제품은 치의학 박사인 한만형 원장이 30여년간 허리/목 통증을 연구하여 만들어진 제품인만큼 허리의 원래 형태인 S자는 물론 목의 원래 형태 C자형으로 돌아갈 수 있게 도움을 받아보실 수 있습니다.

허리통증 원인

인간의 두 주먹을 모티브로 만들어진 제품인 만큼 허리 통증, 디스크 등에 대한 통증을 완화시켜보실 수 있습니다.

* 한의학의 침치료, CST, 카이오프락틱, 경혈요법 등에 30년간 몰두하여 만들어진 제품이니 믿어보십시요!

위에 '누르미'를 알아보실 수 있는 곳을 준비해보았으니 귀찮으시더라도 지금 알아보시길 바랍니다.

아니.. 시원했던 적이 언제인가, 기억이 나지도 않는다. 지금은 바람이 불면 너무너무 춥다.

사실 겨울에도 바람만 불지않으면 추운게 조금 덜한데, 쐐~한 바람때문에 겨울이 무척이나

추운것이다. 여름에는 뜨거운 바람이라도 좋으니 햇빛이 강렬할때 바람이 불었으면 했지만,

지금은 제발제발, 바람이 불지 않았으면 좋겠다. 어찌나 추운지, 목도리로 목을 칭칭감아도

차가운바람을 이겨내지 못하고 있다. 이러다가 감기라도 걸릴 것 같아서 걱정이다. 추운

겨울은 아무리 생각해도 내가 견디지 못하는 계절인 것 같다. 워낙 추위걱정이 많은탓에

추운날씨가 오기도 전에 미리 대비를 하기는 하지만, 그걸로는 역부족이다. 남자친구 말로는

근육을 키워서 추위를 견디라고 하는데... 말이 쉽지 근육아 생겨라, 하고 말하면 생기는

것도 아니고.. 여튼간에 그냥 추운날은 무조건 싫다. 감기도 쉽게 걸리고 한번 걸리면 끙끙

앓기 때문에 아무것도 하지못하고 다 올스톱. 너무 싫다. 얼른 따뜻한 봄이 왔으면 좋겠다.

인색함은 사람들에 대해서 비인도적인 일이지만, 낭비도 그에 못지 않은

비인도적인 일이다. 금전의 낭비, 이것이야말로 인간을 파멸시킨다.

-고골리-

돈을 획기적으로 절약하면서 쓰는 방법을 고안했을 때가 있다.

그때는 참 아껴보고자 최대한 적게 쓰고 싼 것을 찾아 다녔다.

많이 아껴지기는 했지만 그래도 뭔가 찜찜한 느낌같은게 들었다.

예전에는 한 때 그랬었던 때가 있다. 지금은 돈을 너무 펑펑써서 탈인 것 같다.

돈도 많이 없는데 씀씀이가 커져서 큰일이다..

성공을 이루고, 챔피언십을 따내고 싶은 사람들은 스스로에게 동기를 부여한다.

-마이크 딧카-

성공을 이루기 까지는 참 많은 시간과 노력과 고통와 인내..등등..

많은 것들이 들고 필요로 하고 그렇게 합산이 되어 이루어지는 것이라고

생각합니다. 성공을 목표로 향해 나아갈 때 나 자신은 보다 더 목표를 세분화하여

가까운 것부터 행하여 나아가며 위의 글귀에서 처럼 스스로 동기를

부여할 수 있어야 한다고 생각합니다. 그래야 계속 자극이 되며

자기 자신을 붙잡으며 나아갈 수 있기 때문입니다.